Која масажа најбоље опушта напете мишиће?
Масажа је древна техника која се користи у различитим културама већ хиљадама година ради побољшања телесне и менталне добробити. Данас, постоје бројне врсте масажа прилагођене различитим потребама, а међу најчешћим разлозима за масажу јесте управо опуштање напетих мишића. Шведска масажа (или класична масажа) је најпознатија врста, идеална за опуштање целог тела. Користи дуге, глатке покрете […]
Continue Reading